Вкусный повседневный салат из очень полезного продукта - морской капусты. Включая ее в рацион, мы пополняем организм необходимыми микроэлементами и йодом.
Салатик получается очень лёгким, то, что нужно для ежедневного питания. Смотрите подробный пошаговый рецепт, как приготовить салат из морской капусты с яйцом.
Количество порций: 2-3
Очень простой рецепт салата из морской капусты с яйцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 203 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 203 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на три порции
Морская капуста — 500 Грамм
Яйцо — 4 Штуки
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Майонез — 50 Грамм
Пошаговое приготовление
Приготовьте ингредиенты для салата. Если капуста уже маринованная, то ее промывать не нужно, только порезать недлинными кусочками. Если капуста просто в рассоле, то ее желательно вымыть, так как часто песок попадается.
Маринованную капусту порежьте и сложите в глубокий салатник.
Отварите куриные яйца, очистите их от скорлупы. Порубите кубиками небольшого размера и добавьте к капусте. Заправьте салат майонезом, соль и перец молотый используйте по вкусу. Если капуста маринованная, то соль не понадобится. Если нет, то можно налить пару капель уксуса в салат.
Перемешайте салат, разложите его порционно и украсьте. Приятного аппетита!
