Сладкий коктейль с большим количеством зелени — максимум пользы для организма. В такой коктейль можно добавить еще и банан или яблоко.
Нектарины вымойте и удалите косточки. Зелень необходимо перебрать, веточки грубые срезать. Все измельчить в блендере с водой. Напиток готов!
Количество порций: 1-2
Очень простой рецепт зеленого коктейля с нектарином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 167 килокалорий.
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 5 мин
- Количество калории: 167 килокалорий
- Количество порций: 11 порций
- Повод: На скорую руку
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Коктейли
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на девять порций
- Нектарин — 1-2 Штук
- Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, шпинат, листья салата)
- Вода — 1 Стакан
Пошаговое приготовление
- Подготовим необходимые ингредиенты.
- Зелень и нектарин нужно вымыть. У зелени срезать грубые части. У нектарина извлечь косточку, порезать.
- В чашу измельчителя наливаем воду, кладем зелень и нектарины.
- Измельчаем. Напиток готов!
Метки:
-
Чертова К нравится это.
-
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!Kektlmzee и bagdasarova85 нравится это. -
Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
Ovjuznv и Шмигельская К нравится это. -
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)Ohutvxoi нравится это. -
Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик зеленого коктейля с нектарином
