Бананово-черничный смузи


  1. Обычно для приготовления смузи все ингредиенты просто смешиваются в блендере. Но не в этот раз! Почему? Ответ найдете, когда дочитаете до конца рецепта, а еще лучше – попробуете напиток сами!   

    Очень простой рецепт бананово-черничного смузи английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 142 килокалорий.


    Бананово-черничный смузи
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 142 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 8 марта
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Коктейли и напитки
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на шесть порций

    • бананы 1 шт.
    • черника (свежая или замороженная) 150 г
    • корица щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Взбить в блендере банан с корицей до получения однородной кремовой массы.
    3. Можно добавить немного воды – тогда смузи можно будет пить через трубочку, а не есть ложкой.
    4. Перелить банановую массу в отдельную чашку.
    5. Взбить в блендере чернику.
    6. Теперь можно начинать творческий процесс: по очереди переливать в бокал для смузи банановый и черничный слои и наслаждаться полосатым рисунком.
    7. Этот смузи лучше пить, не размешивая: сладкий банановый и кисловатый черничный слои – это просто взрыв вкусов!


     
    pukinova92 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик бананово-черничного смузи
     
  4. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    k_svetlana, itooje и Микушкина К нравится это.
  5. @ГаляЛ, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить бананово-черничный смузи по этому простому рецептику.
     
    vmuuyi и Oueoqhbi нравится это.
  6. ГаляЛ, отличный рецепт бананово-черничного смузи, все ингредиенты любимые.
     
    k_sofiya нравится это.
  7. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Sodjueu нравится это.
  8. Доброго!
    Сегодня приготовила бананово-черничный смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Корельская К и Eeyaoiov нравится это.
  9. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Поданева Т нравится это.
  10. мммммммм, вкусняга какая!
     
    p_vika, А_Киншова и Ueehmnxgo нравится это.
  11. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Zoxonpbjo нравится это.
  12. А я думала разбираюсь в приговтолении бананово-черничного смузи:D:D, аздесь такое:)
     
    Tajyill нравится это.