Простой рецепт салата "Витаминного" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 127 килокалорий.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 127 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: Встреча с друзьями, День рождения, Новый год, Пасха, РождествоСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатИнгредиенты на две порцииогурец длинный - 1 шт.морковь - 75 гкапуста - 75 гсалат корн - 1 горстьпомидор свежий - 1 шт.смесь перцев - по вкусуоливковое масло - 2 ст. л.соль - по вкусуПошаговое приготовлениеКапусту нашинковать соломкой. Морковь вымыть, очистить и нарезать соломкой. Огурец вымыть, обсушить, овощечисткой нарезать 6 длинных полосок, полоски огурцов сложить по двое и скрутить, получатся огуречные роллы.Остаток огурца нарезать соломкой. Помидор нарезать тонкими дольками. Салат корн вымыть, обсушить и оборвать на листики.К оливковому маслу добавить соль, перец, перемешать. В миске соединить нарезанные соломкой огурец, морковь, капусту, полить заправкой и перемешать.Выложить на блюдо салат горкой, по краям уложить дольки помидоров, сверху выложить роллы из огурцов, украсить зеленой веточкой корна.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.