1. Несложный рецепт ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 174 килокалорий.


    Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на одну порцию

    • рис Арборио - 80 г
    • сливки взбитые - 80 г
    • сыр пармезан - 40 г
    • лук шалот - 10 г
    • вино сухое белое - 100 г
    • рыбный бульон - 200 г
    • кальмары очищенные - 100 г
    • соус песто - 40 г
    • оливковое масло - 20 г
    • цукини - 70 г
    • соль - 2 г

    Пошаговое приготовление

    1. На оливковом масле обжаривается рис (3-4 минуты), затем добавляем лук шалот (2 минуты) и в 6 этапов добавляем рыбный бульон и вин. Затем добавляем кальмары, взбитые сливки.
    2. Ждем готовности «альдене», далее добавляем цукини. Далее варим до готовности цукини (когда они будут готовы).
    3. Затем добавляем соус песто, пармезан и соль (2-3 минуты максимум). Блюдо готово.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Добряк А, Tuouwoeo и Isieiao нравится это.
  4. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Ubefovfls нравится это.
  5. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто
     
    Элла_В нравится это.
  6. Готовила вчера ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    nanaka87 и Цирукина Л нравится это.
  7. Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Скокова Т нравится это.