В летнее время года следует очищать организм и заряжать его витаминами и минералами. Как это сделать? Пить смузи по утрам!Очень простой рецепт зеленого смузи на завтрак европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 91 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 91 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: Более 3-х часовСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на девять порцийПетрушка 1/1, чашкиКапуста кейл 4 листаЯгоды (клубника, малина) 1 чашкаБанан 1 шт.Семена льна 1 ч. л.Пошаговое приготовлениеВ чаше блендера смешайте петрушку, капусту кейл, ягоды, банан и семена льна.Взбейте до однородной массы.Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.