Салат с креветками, грейпфрутом и мятной заправкой


  1. Простой рецепт салата с креветками, грейпфрутом и мятной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 69 килокалорий.


    Салат с креветками, грейпфрутом и мятной заправкой
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Королевские креветки 10 штук
    • Грейпфруты 1 штука
    • Зеленый салат 1 пучок
    • Сыр дор - блю 60 г
    • Корень имбиря по вкусу
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Свежая мята 1 пучок
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить креветки: отварить их и почистить.
    2. Мелко нарезать имбирь, обжарить его вместе с креветками на небольшом количестве оливкового масла (1 столовая ложка) до золотистого цвета. Оставить остывать.
    3. Для заправки взбить в блендере листья небольшого пучка мяты, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку лимонного сока и соль. Листья должны быть очень сильно измельчены.
    4. Промыть и просушить салат, выложить его на тарелку. Полить половиной заправки. Затем выложить остывшие креветки, отчищенные от пленочек дольки грейпфрута и нарезанный кубиками сыр. Полить оставшейся заправкой.


     
    Pekoucoor и Uekimmouo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Soizeheyo, Jenlgeaj, О_Хэвок и 2 другим нравится это.
  4. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Iornieemh нравится это.
  5. @n_alena, очень интересный вариант салата с креветками, грейпфрутом и мятной заправкой.:)
     
    Р_Терентьева нравится это.
  6. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.