Очень вкусно получается, варьировать вкус можно добавляя большее кол-во того или иного ингредиента. Шпинат вкуса не дает, зато благодаря ему смузи потрясающего цвета и наполнен витаминами!Очень простой рецепт витаминно-зеленого смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 133 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 133 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на три порциивода (в зависимости от желаемой густоты) – 1/1, - 1 стаканзамороженные персики – большая горстьзамороженный манго – большая горстьбанан – половинкашпинат – 3 больших горстиПошаговое приготовлениеВсе закинуть в блендер и смешать до гладкости. Воду добавлять частями и смотреть на консистенцию.