Очень простой рецепт яблочно-кефирного коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 199 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 199 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииЯблоко 3 штукиКефир 150 млМед 1 столовая ложкаКорица по вкусуПошаговое приготовлениеЯблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину.Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером.Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.