Салат с пеканом и брокколи


  1. Рецепт приготовления изысканного вегетарианского блюда с необычной заливкой и полезными ингредиентами.

    Время от времени хочется попробовать нечто новое, но необычное, и чтобы при этом рецепт состоял из самых обычных продуктов. Итак, время пробовать пикантный салат из брокколи с орехами.

    Количество порций: 6-8

    Непростой рецепт салата с пеканом и брокколи канадской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 91 килокалорий.


    Салат с пеканом и брокколи
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Канадская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на десять порций

    • головка брокколи — 1 Штука
    • зеленых луковицы с пером — 3 Штуки
    • растительного масла — 1 Ст. ложка
    • пакет вермишели — 1 Штука (мгновенного приготовления )
    • сахара — 2 Ст. ложки
    • рисового уксуса — 2 Ст. ложки
    • соевого соуса — 2 Ст. ложки
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • горчицы — 1 Ст. ложка
    • масла кунжута — 1/1, Ст. ложки
    • орехов пекан или кэшью — 1 Стакан
    • красного перца — 1/1, Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Помойте и разделите брокколи на соцветия, которые удобно будет съесть за один укус.
    2. Порубите перо зеленого лука. Белые части оставьте для других блюд. В большой миске смешайте сырые или ошпаренные кипятком кусочки брокколи и зелень лука. Отставьте.
    3. В небольшой мелкой сковородке разогрейте растительное масло. Вермишель раздавите на небольшие кусочки, специи уберите. Жарьте макароны до золотистого цвета. Снимите с огня и остудите.
    4. Для заправки смешайте в отдельной посуде сахар, уксус, оливковое масло, горчицу и масло кунжута.
    5. В миску с брокколи выложите оставшиеся ингредиенты и заправьте салат. Перемешайте и подавайте к столу.


     
    r_nadezhda, kanzafarova86 и lokteva78 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с пеканом и брокколи, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  4. Когда в первый раз попробовала салат с пеканом и брокколи, мне не понравилось.
     
    ogolenko94, Кристюша_П, Uoqteyuii и ещё 1-му нравится это.
  5. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат с пеканом и брокколи. Спасибо за рецепт!
     
    zelenina82 и Ezxoaoo нравится это.
  6. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    sludnova95, Е_Пашилова и Toiqwoe нравится это.
  7. Хороший рецептик! :)
     
    klaid77 нравится это.
  8. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.