Говядина с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом


  1. Непростой рецепт говядины с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 279 килокалорий.


    Говядина с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 279 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Бобовые роростки 150 г
    • Лапша рамен 250 г
    • Соус терияки по вкусу
    • Говяжья вырезка 350 г
    • Растительное масло по вкусу
    • Куриный бульон 1 л
    • Сладкий соус чили 2 столовые ложки
    • Зеленый лук 4 стебля
    • Красный перец чили 1 штука
    • Лайм 1 штука
    • Красный лук ½ головки
    • Свежий кориандр 6 стеблей

    Пошаговое приготовление

    1. Положите проростки в кипящую воду на 10 секунд. Слейте, сохранив воду, и промойте под холодной водой. Сварите лапшу в оставленной кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте холодной водой.
    2. Разогрейте сковороду - гриль на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка. Смажьте мясо растительным маслом и жарьте по 2 минуты с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на тарелку и смажьте соусом терияки, накройте фольгой и сохраняйте теплым 3-4 минуты. Затем порежьте по диагонали на тонкие кусочки.
    3. Разложите лапшу по 2 мискам. Нагрейте бульон и добавьте соус чили. Вылейте в лапшу. Сверху выложите мясо, проростки и посыпьте зеленым луком, тонко нарезанным чили, красным луком и кориандром. Подавайте с дольками лайма.


     
    yaroslavnak нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  4. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать говядину с чили, бобовыми проростками, красным луком и лаймом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Pdsgngnay, Дария_Б и oecpkqte нравится это.
  5. Очень своевременно выставлен рецепт. m_polina, Спасибо!
     
  6. Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Rurlxbadi нравится это.