Смузи на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл

Метки:

  1. Летом невозможно придумать перекус лучше, чем смузи. Делимся рецептом оригинального и очень вкусного напитка на основе кокосовой воды.

    Простой рецепт смузей на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 326 килокалорий.


    Смузи на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лайм 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Капуста кейл 1/1, пучка
    • Шпинат 40 г
    • Тертый имбирь 1 ч. л.
    • Кокосовая вода 400 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Все ингредиенты смешайте в чаше блендера.
    2. Смешайте до однородной массы.
    3. Разлейте смузи по бокалам и подавайте к столу.


     
    #1 Локеева Н, 23 дек 2016
    Krwayiou и sh_tinka нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. супер задумка - буду заглядывать!
     
    #2 Ксюша_О, 2 янв 2017
    Jpjucaes и Asehuva нравится это.
  3. хороший рецепт. Спасибо
     
    #3 Oiozeuxes, 2 фев 2017
    Т_Димаева и П_Фанда нравится это.
  4. вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    #4 Wmaossma, 31 мар 2017
    Чебитько Т нравится это.
  5. отличная тема:) уже в закладке.
     
    #5 Vjqoooo, 5 апр 2017
    Гала_М нравится это.
  6. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    #6 Oubhokvyo, 11 сен 2017
  7. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    #7 punova95, 9 окт 2017
  8. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    #8 Герда Э, 23 дек 2017
  9. вы там знаете толк в еде :)
     
    #9 Ocsueko, 19 янв 2018
    Eiteigle и Ipletaaii нравится это.
  10. Смузи на основе кокосовой воды с лаймом и капустой кейл - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    #10 Exgouuon, 5 апр 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)