Креветки и кальмары с теплым салатом


  1. Непростой рецепт креветок и кальмары с теплым салатом латиноамериканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 310 килокалорий.


    Креветки и кальмары с теплым салатом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 310 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Новый год
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Латиноамериканская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Тушение

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • креветки (крупные) 12 шт.
    • кальмар 3 шт.
    • масло сливочное 300 г
    • чеснок 3 зубчика
    • чили (свежий) 2 шт.
    • петрушка 40 г
    • картофель 1 кг
    • черри 10 шт.
    • фасоль стручковая 150 г
    • лук красный 1 шт.
    • масло оливковое 50 г
    • лимонный сок 20 мл
    • соль по вкусу
    • перец черный по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Креветки очистить от панцирей и кишечных вен.
    2. Кальмаров очистить от пленки и хитиновой пластины, нарезать кольцами шириной 1 см.
    3. Раздавить зубчики чеснока, разрезать пополам перец чили.
    4. Сливочное масло растопить на среднем огне, добавить чеснок, чили и стебли петрушки.
    5. Увеличить огонь до сильного и добавить в масло кальмаров, готовить 2 минуты.
    6. Добавить креветки, после чего готовить еще 3-5 минут, пока креветки не порозовеют.
    7. Очистить картофель, помыть и нарезать на кубики 2 х2 см.
    8. Сварить до готовности в соленой воде, слить воду.
    9. Нарезать пополам фасоль и опустить в кипящую соленую воду на 2 минуты до полуготовности (так, чтобы внутри она оставалась слегка хрустящей), слить воду и погрузить стручки в лед.
    10. Очистить красный лук, нарезать тонкой соломкой.
    11. Помидоры черри нарезать на четвертинки.
    12. Порубить петрушку.
    13. Смешать в глубокой миске лук, черри и петрушку с лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем.
    14. Все перемешать, немного придавливая помидоры, и оставить на 2 минуты.
    15. Картофель и фасоль прогреть.
    16. Соединить с салатом, перемешать.
    17. Выложить на тарелку, украсить морепродуктами.
    18. Приятного аппетита!


     
    felker87 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Moihiooe, З_Хамитова и СветланаЖ нравится это.
  4. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить креветок и кальмары с теплым салатом - очень вкусно!!!
     
    Т_Гармаш и Ekmluoeee нравится это.