Вкусный, сытный салатик!Простой рецепт салата с морской капустой и отварной рыбой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 127 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 43Количество калории: 127 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На ужин, На обед, На Новый годСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из рыбыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на двенадцать порцийМорская капуста — 300 гРыба (Минтай, хек, любая менее костлявая) — 300 гЯйца куриные — 2 штЯйца перепелиные (для украшения) — 3 штЛук репчатый — 1 штМайонезПошаговое приготовлениеЛук порезать полукольцами и залить кипятком.Яйца отварить, порезать кубиками.Рыбу отварить, с добавлением специй, солить не надо. Почистить от костей, поломать на кусочки.Морскую капусту, если очень длинная слегка порезать. С лука слить воду. Соединить все ингредиенты.Заправить майонезом, перемешать.При подаче украсить перепелиными яйцами. Приятнейшего аппетита!