Как сделать утренние тосты еще полезнее и вкуснее? Просто используйте нежную мякоть авокадо в качестве самостоятельного спреда! Осталось только приправить по вкусу.
Очень простой рецепт тоста с авокадо и хлопьями чили европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 324 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 324 килокалорий
Количество порций: 11 порций
Повод: 1 час
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Закуски
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Выпекание
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на семь порций
Цельнозерновой хлеб 2 ломтика
Авокадо 1 шт.
Оливковое масло 2 ст. л.
Хлопья перца чили 2 ст. л.
Соль по вкусу
Пошаговое приготовление
Приготовьте тосты из хлеба. Обжарьте их на сковороде (можно на капельке масла), если у вас нет тостера.
С помощью вилки намажьте мякоть авокадо на тост, слегка сбрызните оливковым маслом, солью и хлопьями перца, проделайте аналогичную процедуру с другим ломтиком хлеба.
В качестве украшения можно использовать дробленые фисташки.
