Говорят, что одно яблоко в день способно защитить организм от болезней. Из этого фрукта можно приготовить вкусный яблочный смузи.Очень простой рецепт яблочного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 321 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 321 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: 1 часСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Легкий завтрак, НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на двенадцать порцийБананы 1 шт.Виноград 70 гКиви 2 шт.Зеленый чай 1 ст. л.Яблоко 1 шт.Пошаговое приготовлениеЗеленый чай заварите и дайте ему настояться.Фрукты очистите от кожуры и крупно нарежьте. У винограда удалите косточки.Выложите в блендер нарезанные киви, яблоко, банан, виноград. Добавьте стакан зеленого чая.Хорошо взбейте все ингредиенты.Подавайте сразу же к столу, украсив виноградинкой или ломтиком яблока.