Прохладительный, освежающий напиток! Зарядит энергией и низкокалориен!
Очень простой рецепт смузей на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 223 килокалорий.
Время подготовки: 5 мин
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 223 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: Завтрак, Ланч, Полдник
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напиток
Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
Нам понадобится: Блендер
Ингредиенты на две порции
Мюсли - 100 г
Гранатовый сок без сахара - 400 мл
Груша - 1 шт.
Лайм - 4 дольки
Мёд - 1 ч. л.
Пошаговое приготовление
Вырезать из груши сердцевину и порезать на небольшие кубики. Выложить в блендер.
Добавить мюсли и мелко перемолоть.
Добавить гранатовый сок, из 2-х долек лайма выжать сок, добавить мёд. Ещё раз всё взбить в блендере. Перелить в стаканы и украсить долькой лайма. Смузи на завтрак готов!
