Простой рецепт рулетиков из куриной грудки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 75 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 34Количество калории: 75 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ПтицаИнгредиенты на семь порцийКурица (филе)Перец (черный)Приправа (вегета)СырПерец болгарскийЧеснокПошаговое приготовлениеНарезать тонкими полосками филе курицы, отбить и втереть в курицу с одной стороны череный перец (немного, чтобы не переборщить), а с другой стороны - вегету, внутрь положить по кусочку сыра и сладкого перца, завернуть рулетики, выложить на фольгу в пароварку и перед тем, как фольку завернуть, посыпать все сверху крошкой чесноком, он придаст волшебный запах.Готовить в пароварке 30 минут.Для гарнира я запекла маленькие картошечки в мундире (в духовке) и для вкуса добавляла кетчуп хайнц, можно дополнить рисом или овощами.
Рулетики из куриной грудки по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию