Куриные грудки с сыром и брокколи


  1. Простой рецепт куриных грудок с сыром и брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 130 килокалорий.


    Куриные грудки с сыром и брокколи
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 130 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Филе куриной грудки 4 штуки
    • Капуста брокколи 1 штука
    • Сыр чеддер 480 г
    • Сыр моцарелла 200 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Паприка 1 чайная ложка
    • Итальянская приправа 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Каждую куриную грудку надрежьте, чтобы получился карман.
    2. Обжарьте с каждой стороны, пока курица слегка не подрумянется.
    3. Отложите ½ стакана сыра чеддер.
    4. В миске смешайте остальные ингредиенты, аккуратно помешивая, чтобы объединились.
    5. Возьмите смесь из сыра и брокколи и начините ей грудки. Закрепите с помощью зубочисток.
    6. Выложите в форму для выпечки и посыпьте оставшимся сыром. Готовьте при температуре 180° в духовке в течение 20-25 минут.


     
    Goaeqxov и Buwetau нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  4. Мы тоже недавно первый раз делали куриные грудки с сыром и брокколи. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  5. Куриные грудки с сыром и брокколи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  6. И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  7. Рецепт куриных грудок с сыром и брокколи понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D