Суп из морского коктейля - прекрасный суп для любителей морепродуктов, а также для тех, кто увлечен своей фигурой. От одного только названия возникают мысли о каком-то деликатесе, не так ли?
Блюдо Суп из морского коктейля в домашних условиях - отличный вариант лёгкого обеда на вашем столе. Суп малокалорийный, а поэтому может подойти для различного рода диет. Однако, есть и вторая сторона медали, морепродукты нынче стоят недешево, но чего не сделаешь ради вкусного обеда. Как приготовить суп из морского коктейля - узнаете ниже ;)
Количество порций: 8
Простой рецепт супа из морского коктейля средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 176 килокалорий.
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 50 мин
- Количество калории: 176 килокалорий
- Количество порций: 8 порций
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Средиземноморская кухня
- Тип блюда: Супы
Ингредиенты на восемь порций
- Лук репчатый — 1 Штука
- Картошка — 4 Штуки
- Морковь — 1 Штука
- Цветная капуста — 200 Грамм
- Морской коктейль — 400 Грамм (замороженный)
- Приправа — - По вкусу (смесь овощей)
- Вода — 2 Литра
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Пошаговое приготовление
- Изначально очистить все овощи (морковь, картошку, лук), капусту разделить на соцветия (если свежая).
- Все овощи целыми положить в кастрюлю и залить водой. Как только все начнет закипать - добавить специи и посолить. Варить примерно 30 минут
- После того как все сварится, нужно отчистить бульон от овощей, при этом овощи сохранить в отдельной тарелке, они нам еще понадобятся.
- В бульон, который остался после того как мы сварили овощи, положить морской коктейль и варить примерно 10-15 минут.
- Морковь, капусту и картошку, которую мы оставили, нарезать и разложить по тарелкам (лук выкинуть). Далее в тарелки разлить бульон с морепродуктами. Готово! Приятного аппетита.
Метки:
-
-
@Hiooobwoe, рецепт супа из морского коктейля ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!М_Пунова, kileinikova77 и Afmgeeo нравится это. -