Легкий банановый коктейль


  1. Легкий банановый коктейль - это летний вариант здорового и полезного завтрака. Приготовления такого коктейля займет не более 3 минут, зато Ваш организм будет Вам благодарен за такую порцию витаминов!

    Легкий банановый коктейль отличается простотой приготовления. Такой коктейль быстро переваривается и легко усваивается организмом. Коктейль получается достаточно холодным, поэтому особенно хорошо готовить его в летнее время. Желаю приятного аппетита и удачи!

    Количество порций: 1-2

    Очень простой рецепт легкого бананового коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 мин. Содержит всего 141 килокалорий.


    Легкий банановый коктейль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 3 мин
    • Количество калории: 141 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Молочные
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на десять порций

    • Банан — 1 Штука
    • Молоко — 400 Миллилитров
    • Лед — 6 Штук (кубиков)
    • Сахар — 1 Чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Банан очистить, нарезать и закинуть в блендер. Взбивать банан до однородной массы.
    2. Затем к банану влить молоко и добавить ложку сахара. Снова хорошенько взбить.
    3. Затем добавить лед и взбивать содержимое около 40 секунд.
    4. Коктейль разлить по стаканам.


     
    Н_Шостина, sukhorukova94 и p_mila нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Nuuyoabue и Oxoduoe нравится это.
  4. Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Oubzogxma нравится это.
  5. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    В_Шугаева и Uzubofooy нравится это.
  6. sxiojti, отличный рецепт легкого бананового коктейля, все ингредиенты любимые.
     
    oeoebwiuo, РозаК, katyam и ещё 1-му нравится это.
  7. @sxiojti,:) очень аппетитное фото легкого бананового коктейля