Легкий банановый коктейль - это летний вариант здорового и полезного завтрака. Приготовления такого коктейля займет не более 3 минут, зато Ваш организм будет Вам благодарен за такую порцию витаминов! Легкий банановый коктейль отличается простотой приготовления. Такой коктейль быстро переваривается и легко усваивается организмом. Коктейль получается достаточно холодным, поэтому особенно хорошо готовить его в летнее время. Желаю приятного аппетита и удачи!Количество порций: 1-2Очень простой рецепт легкого бананового коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 мин. Содержит всего 141 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 3 минКоличество калории: 141 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, МолочныеОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на десять порцийБанан — 1 ШтукаМолоко — 400 МиллилитровЛед — 6 Штук (кубиков)Сахар — 1 Чайная ложкаПошаговое приготовлениеБанан очистить, нарезать и закинуть в блендер. Взбивать банан до однородной массы.Затем к банану влить молоко и добавить ложку сахара. Снова хорошенько взбить.Затем добавить лед и взбивать содержимое около 40 секунд.Коктейль разлить по стаканам.