Очень простой рецепт мятно-мелиссового напитка русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 25 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество калории: 25 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииМята 10 г.Лекарственная мелисса 10 г.Лимон 50 г.Вода 400 мл.Сахар 1 ст. ложкПошаговое приготовлениеЯ очень люблю мяту и мелиссу и все время добавляю ее во все. Вот нашла рецепт напитка и решила попробовать. Получилось вкусно и освежающе. Для начало раскажу о пользе милиссы: другие названия: мяточник, лимонная трава, медовка. Мелисса нужна тем, кто сидит на диете. Обладая успокоительным эффектом, мелисса поможет избежать «срывов» в питании. Она содержит эфирные масла, различные кислоты, сахар, медь, витамин С. Также она обладает антиоксидантными свойствами. Мелиссу и мяту измельчить. Можно использовать как свежую, так и сушеную мелиссу и мяту.Мелиссу и мяту положить в заварочный чайник и залить кипятком, оставить на 5 минут.У лимона отрезать несколько ломтиков.Через 5 минут добавить к травам ломтики лимона. И оставить еще на 10 минут.Затем процедить. Добавить сахар, размешать. Разлить по бокалам и подавать.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить мятно-мелиссовый напиток, вкус необыкновенный! СПАСИБО!