Рецепт приготовления очень приятного на вкус коктейля, обладающего массой полезных свойств, да еще и обладающего эстетической наружностью.

В кулинарии часто самые полезные блюда имеют непрезентабельный вид, и повара с ног сбиваются, чтобы придать им привлекательности! Однако этого коктейля данное правило не касается – он и вкусный, и полезный, и красивый. Поэтому без колебаний распаковывайте блендер, и уже через 5-7 минут у вас получится настоящий витаминный шедевр.

Количество порций: 1-2

Простой рецепт коктейля "Сюрприз" с медом и киви домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 171 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 171 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: Для детей

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Фруктовые

Ингредиенты на три порции

• меда — 3 Ст. ложки
• киви — 1 Штука
• яблоко — 1 Штука
• лимонного сока — 1 Ст. ложка
• молока — 1 Стакан
• йогурта — 1/1, Стакана

Пошаговое приготовление

1. Все фрукты нужно помыть отряхнуть от воды почистить и порезать на произвольные кусочки
2. Лимонный сок нужно выжать непосредственно перед приготовлением коктейля.
3. В блендере смешать кусочки киви и яблока в однородное пюре.
4. Влить молоко и лимонный сок и снова перемешать. Когда коктейль будет уже готов, добавьте мед и снова немного взбейте.
5. Теперь «Сюрприз» приятного зеленоватого цвета готов. Разлейте его по бокалам, украсьте на свое усмотрение и постарайтесь употребить в течение часа - полутора, чтобы получить максимальную пользу от натуральных витаминов.