Простой рецепт салата с морской капустой и айвой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 121 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 121 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на три порции
Консервированная морская капуста 150 г.
Крабовые палочки 75 г.
Айва 60 г.
Сыр российский 40 г.
Майонез 1 ст. ложк
Сметана 1 ст. ложк
Укроп 1 веточ.
Пошаговое приготовление
Выкладываем морскую капусту на тарелку, без рассола.
Крабовые палочки нарезаем кружочками или по желанию можете натереть на терке, в 75 граммах крабовых палочек по количеству около трех штук. Сыр натираем на мелкой терке, все выкладываем на салатник или тарелку.
Айву также натираем на мелкой терке, предварительно ее необходимо помыть в холодной воде и удалить семена. Заменить ее можно на обычное зеленое яблоко или антоновку.
Заправляем салат сметаной и майонезом. Хорошо все перемешиваем, до однородной массы и по желанию украшаем свежим укропом. Если у вас морская капуста без добавок, то нарежьте в салат еще свежей моркови и немного репчатого лука.
