Салат из моркови, мяты, фисташек и сыра фета

Метки:

  1. Несложный рецепт салата из моркови, мяты, фисташек и сыра фета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 381 килокалорий.


    Салат из моркови, мяты, фисташек и сыра фета
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 381 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Морковь 500 г
    • Консервированный нут 400 г
    • Молотый тмин 2 чайные ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Прозрачный мед 1 столовая ложка
    • Мята 1 пучок
    • Шпинат 140 г
    • Фисташки 100 г
    • Сыр фета 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 180 С.
    2. Смешайте 1 ст. л. масла, морковь, нут и тмин на противне, посолите и хорошо перемешайте.
    3. Запекайте 30 минут или пока морковь станет мягкой.
    4. Смешайте вместе лимонный сок, мед и оставшееся масло, затем полейте морковь и нут. Оставьте стоять, пока не остынет.
    5. Перемешайте мяту, листья шпината и фисташки. Покрошите Фета и полейте немного еще маслом.


     
    #1 owxrnktua, 24 дек 2016
    lukyanchuk97, Aeepnpe и Xsookeoao нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Я теперь просто обязана приготовить салат из моркови, мяты, фисташек и сыра фета
     
    #2 Светлана_К, 21 фев 2017
    Т_Журавская нравится это.
  3. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    #3 ruoetoedc, 7 апр 2017
    Dezbpxk и Кроликова Я нравится это.
  4. сегодня первый раз готовила салат из моркови, мяты, фисташек и сыра фета.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    #4 Т_Бердова, 4 июл 2017
    Лиза_Д нравится это.
  5. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    #5 Souiyviy, 22 фев 2018
    Aleoeozk нравится это.
  6. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    #6 darking76, 5 мар 2018
    Роза_Л нравится это.
  7. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    #7 Aegofobeo, 5 мар 2018
    Cpotvowj и Мила_М нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)