Ягодно-банановый смузи

Метки:

  1. Простой рецепт ягодно-бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 122 килокалорий.


    Ягодно-банановый смузи
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 122 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Ланч, Полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на две порции

    • 100 г натурального йогурта
    • 1 банан
    • 1/1, стакана замороженной черники
    • 1/1, стакана замороженной клубники
    • 1/1, стакана черного винограда
    • 1/1, стакана воды

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите фрукты, ягоды отделите от веточек. Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.


     
    #1 Zzwtury, 24 дек 2016
    farakhutdinova77 и kuyanova96 нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. @Zzwtury, очень интересный вариант ягодно-бананового смузи.:)
     
    #2 bulgakova85, 27 авг 2017
    z_arina нравится это.
  3. Посмотрела на фото ягодно-бананового смузи, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    #3 Vaxunaeum, 13 сен 2017
  4. Когда в первый раз попробовала ягодно-банановый смузи, мне не понравилось.
     
    #4 Iwoxoweoo, 23 сен 2017
  5. Надо попробовать
     
    #5 Ж_Бояндина, 29 дек 2017
    Имадова И и Гонца М нравится это.
  6. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    #6 surova82, 30 дек 2017
    Даня_Я нравится это.
  7. Спасибо за вкусный и красивый рецепт ягодно-бананового смузи!
     
    #7 Lebwoar, 8 мар 2018
    Т_Тишина нравится это.
  8. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    #8 Сулина П, 19 мар 2018
  9. Какой замечательный рецепт ягодно-бананового смузи - яркий, красочный и аппетитный!
     
    #9 uoaeosu, 25 мар 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)