Простой рецепт смузей из фейхоа со шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 187 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 187 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на четыре порцииФейхоа 8 штукМята 10 стеблейМолодой шпинат 50 гЯблоки «гренни - смит» 3 штукиГруши «анжу» 1 штукаЛайм 1 штукаСтебель сельдерея 2 штукиПошаговое приготовлениеУ фейхоа отрежьте плодоножку и разрежьте на 4 части и положите в блендер.Туда же добавьте листья мяты (без стеблей), шпинат.Выжмите сок из груши, сельдерея, лайма и яблок любым доступными вам способом и добавьте весь сок в блендер.Пробейте на высокой скорости около 5 минут. Если получается слишком густой сок, добавьте еще свежевыжатого яблочного сока.Сочетание груш, яблок и сельдерея может быть почти любым, главное — не переборщить с сельдереем. Так же как и сорт груш. Яблоки, кончено, лучше в сезон брать более натуральные, но весной гренни-смит — лучший сорт.