Великолепный завтрак, очень сытный и питательный - омлет с перцем. Всего 10 минут - и готово. Рецепт омлета с перцем не покажется сложным даже холостякам и студентам. Изучайте! Для меня лучший завтрак - это омлет. Всего несколько ингредиентов, очень небольшое количество времени, однако завтрак получается очень вкусный, питательный. В данном случае мы будем готовить овощной омлет с перцем. Великолепный завтрак - всего за 10 минут.Количество порций: 1Очень простой рецепт омлета с перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 145 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 145 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, ОмлетИнгредиенты на одну порциюЯйца — 2 ШтукиПерец — 100 ГраммЛук — 1/1, ШтукиОливковое масло — По вкусуСоль, перец, специи — По вкусуПошаговое приготовлениеВ сковороде разогреть оливковое масло.Добавьте мелко нарезанный лук и перец. Обжарьте до мягкости.Взбиваем яйца венчиком.Влейте яичную массу в сковороду. Жарьте 2-3 минуты с одной стороны, затем переверните и обжарьте еще пару минут с другой стороны.Подаем в горячем виде. Приятного аппетита!