Апельсин, грейпфрут и банан - вне сезона и повода. Это лучшее трио для себя, своей семьи и друзей.Очень простой рецепт самого простой смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 302 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 302 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на девять порцийкрасный грейпфрут – 1 шт.апельсины крупные сладкие – 4 шт.бананы – 3 шт.лед – горстьапельсин маленький для украшения – 1 шт.Пошаговое приготовлениеВыжмите из крупных апельсинов и грейпфрута сок.Бананы очистите и порубите. С маленького апельсина снимите несколько красивых «стружек» цедры, нарежьте несколько красивых ломтиков.Сложите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородного состояния. Подавайте, украсив цедрой и ломтиками апельсина.Не избегайте льда в этом коктейле, даже если обычно вы не даете детям пить холодное. Несколько кусочков льда практически не влияют на температуру, зато очень улучшают вкус.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Маша_Р ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
@Маша_Р, очень интересная идея! ща попробуем приготовить самый простой смузи по этому простому рецептику.
какой интересный рецепт самого простой смузи и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!