Простой рецепт теплого салата из макарон, малосольной форели и брокколи русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 253 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 10 минут
Количество калории: 253 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: Масленица
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Русская кухня
Тип блюда: Салаты
Технология приготовления: Во фритюре
Ингредиенты на девять порций
форель (малосольная) 100 г
брокколи 100 г
паста (спиральки) 50 грамм
соль
масло оливковое
лимонный сок
кунжут
Пошаговое приготовление
Макароны отварить в кипящей подсоленной воде с добавлением 1 чайной ложки оливкового масла в течение 8 минут.
Малосольную форель нарезать кубиками (1 см).
Брокколи отварить в кипящей подсоленной воде, 4 минутки, предварительно разделив крупные соцветия на 2-3 части.
Выложить в салатник макароны, форель и брокколи, перемешать, сбрызнуть лимоным соком и полить оливковым маслом.
Сверху присыпать немного кунжутом и сразу же подавать.