Легкий, но в то же время сытный салат. Вместо ветчины можно использовать куриное филе или филе индейки. Из указанного количества ингредиентов получается 4–6 порций.Несложный рецепт салата «Романтика» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 147 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 58Количество калории: 147 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порции200 г ветчины (или балыка, карбоната, окорока)8–10 помидорок черри или 2 обычных помидора200 г огурцов8–10 шт. редисалук порей или репчатыйзеленьДля заправки:4 ст. л. растительного масла1 ст. л. уксуса 6%1–2 зубчика чеснокасольперецПошаговое приготовлениеМясо нарезать соломкой.Помидоры черри разрезать на 4 части (обычные помидоры нарезать кубиками).Огурцы нарезать соломкой.Редис нарезать тонкими пластиками.Лук порей нарезать тонкими полукольцами (репчатый мелко нарезать, залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить).Зелень мелко нарезать.Для заправки смешать масло, уксус, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, посолить, поперчить.Смешать мясо, помидоры, огурцы, редис, лук, зелень.Добавить заправку, хорошо перемешать.Приятного аппетита!
Вкуснятина, обожаю салат «романтика» Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Г_Мезина
Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат «романтика» (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!