Очень простой рецепт коктейля Брокколи с сыром и кресс-салатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 126 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 126 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напиток
Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
Ингредиенты на две порции
брокколи – 500 г
сыр с голубой плесенью – 50 г
кресс - салат – 1 большой пучок
йогурт натуральный – 1 стакан
груши твердые – 3 шт.
Пошаговое приготовление
Брокколи, кресс - салат и груши пропустить через соковыжималку. Переложить сок в блендер, добавить раскрошенный сыр и йогурт; пробить в пюре. Подавать охлажденным.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать коктейль брокколи с сыром и кресс-салатом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
