Салат из первоцвета


  1. Первоцвет это не только красивые цветы, а хороший заряд витамина С.

    Я нашла идею рецепта совершенно случайно. Почитав об особенностях кухни этой страны, узнала, что этот салат очень популярный и мне захотелось попробовать. Но рецепт нигде не нашла, поэтому он придуман мной. На вкус это нечто особенное!! Описать не возможно - советую попробовать!!

    Простой рецепт салата из первоцвета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 35 килокалорий.


    Салат из первоцвета
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Кукуруза консервированая (можно использовать вместо консервированной замороженную) 100 гр
    • Помидоры 200 гр
    • Руккола 50 гр
    • Шпинат 50 гр
    • Салат - латук 50 гр
    • Зелень (сюда входят первые весенние цветочки) 50 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Цветочки нужно собирать в лесу или поле, подальше от города и трасс. Их используют в салате, а так же как дополнение к коктейлям и травяным (и не только, но с травяными вкуснее) чаям. Рецепта проще не бывает! Выбираем свою самую любимую зелень. У меня это шпинат, салат и рукола. Тщательно её промываем и режем или рвем на небольшие кусочки.
    2. Далее в ход идет спелый красный помидорчик и кукуруза. Можно добавить консервированную, но я предпочитаю брать замороженную.
    3. И в самом конце моем цветочки и режем их точно так же как и зелень. Они придадут нашему салатику пикантный и необычный вкус. Солим, заправляем маслом, лимонным соком и наслаждаемся изысканностью блюда!


     
    anokhina96 и Uoxmocu нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Романова Т нравится это.
  4. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    malibu79, anischenkova83 и ЭлькаС нравится это.
  5. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат из первоцвета. Спасибо за рецепт!
     
    g_sofya нравится это.