Один из самых вкусный зеленый коктейлей, более привычный для начала. Соль используйте по желанию, но лучше пить именно в таком виде. Смотрите рецепт. С помидора снимите кожуру. Овощи порежьте кусочками, сложите в чашу измельчителя, залейте водой и превратите в напиток. Готово!Количество порций: 1Очень простой рецепт овощного зеленого коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 143 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 143 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на одну порциюОгурец — 1 ШтукаПомидор — 1 ШтукаЧеснок — 1 ЗубчикПетрушка (укроп) — 1 ПучокПошаговое приготовлениеПодготовим овощи. С помидора желательно снять кожуру. Все тщательно вымыть.Порежьте овощи на куски, удобные для комбайна.В блендер сложите помидор, огурец, зелень, налейте воду. Можно добавить пучок шпината или салата.Измельчите до однородного состояния. Коктейль готов!