Рецепт приготовления густого и ароматного витаминного напитка из тыквы, абрикосов и молока, который очарует вас с первого глотка.

Жаль, что тыква перестала быть постоянной гостьей на наших столах. Это очень полезный и вкусный продукт, и употреблять его в пищу следует не только на Хэллоуин. Попробуйте этот витаминный напиток вместо десерта или ланча, и вы еще не раз будете его готовить.

Количество порций: 4

Простой рецепт витаминного напитка Тыковка русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 333 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 333 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Напитки, Фруктовые

Ингредиенты на четыре порции

• консервированной или вареной тыквы — 1 Стакан
• абрикосов — 1 Стакан
• сахара — 1 Ст. ложка
• молока — 1 Стакан (2% )
• корицы — 1/1, Чайных ложки
• мускатного ореха — 1/1, Чайных ложки
• кубиков льда — 1 Стакан

Пошаговое приготовление

1. Свежую тыкву очистить от кожуры и внутренностей, отварить в небольшом количестве подслащенной воды и остудить.
2. Даже если сейчас сезон абрикосов, не поленитесь очистить их от косточек, порезать на 6-8 кусочков каждый и заморозить – тогда ваш напиток получится особо густым и приятно прохладным.
3. Все составляющие коктейля сложите в блендер, поместив замороженные абрикосы сверху. Смешайте продукты до однородного кремообразного состояния.
4. Разложить витаминный напиток по высоким стаканам и сразу же подавать на стол с печеньем или сухариками.