Сладкий и вкусный коктейль с большим количеством зелени. Приветствуются листья салата и шпинат. Фантазируйте и будьте здоровы!

Коктейль очень простой в приготовлении. Очищаем дыню, режем и кладем с зеленью в комбайн или блендер. Измельчаем. Пьем. Удачи!

Количество порций: 1-2

Очень простой рецепт зеленого коктейля с дыней домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 291 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 291 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На скорую руку

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на три порции

• Дыня — 150 Грамм
• Вода — 150 Миллилитров
• Зелень — 1 Пучок (у меня листья салата и морковная ботва)

Пошаговое приготовление

1. Подготовим продукты.
2. Дыню очищаем от семян и кожуры. Режем небольшими кусочками.
3. В чашу измельчителя кладем дыню и зелень, наливаем (если нужно) воду.
4. Измельчаем ингредиенты до состояния смузи.