Кукуруза с семенами горчицы и чили серрано


  1. Простой рецепт кукурузы с семенами горчицы и чили серрано домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 406 килокалорий.


    Кукуруза с семенами горчицы и чили серрано
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 406 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Замороженные зерна кукурузы 4 стакана
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Черные семена горчицы ½ чайной ложки
    • Чили серрано 2 штуки
    • Куркума ¼ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Рубленная кинза 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В воке или сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте семена горчицы и закройте крышкой. Готовьте, пока семена не перестанут «взрываться».
    2. Затем, уменьшите огонь и добавьте тонко нарезанные перцы. Готовьте 30 секунд, перемешивая.
    3. Добавьте куркуму, размороженные зерна кукурузы и посолите. Перемешайте, сделайте совсем маленький огонь, накройте крышкой и готовьте до мягкости 1-2 минуты.
    4. Добавьте кинзу и подавайте.


     
  2. Похожие рецепты

  3. готовила кукурузу с семенами горчицы и чили серрано много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  4. Рецепт просто бомба!!!!
    кукуруза с семенами горчицы и чили серрано готовить просто и не долго!
     
    karolinap нравится это.
  5. Мой самый любимый рецепт кукурузы с семенами горчицы и чили серрано!!!
    Я тоже так готовлю!