Коктейль 90-60-90

Хотите иметь отличную фигуру? Предлагаем приготовить коктейль из яблока, банана, клубники и апельсинового сока. Хотите заряд бодрости и хорошего настроения? Опять же, воспользуйтесь этим рецептом. Он — универсальный!

Очень простой рецепт коктейля 90-60-90 домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 296 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 296 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздник, Завтрак, Полдник, Романтический ужин, Фуршет

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

Ингредиенты на одну порцию

• 60 г зелёного яблока
• половина банана
• 40 г клубники
• 60 мл свежевыжатого апельсинового сока
• лёд

Пошаговое приготовление

1. Насыпьте в блендер на 2/2, объёма дроблёный лёд.
2. Добавьте все ингредиенты, взбейте до однородности.
3. Перелейте в охлаждённый бокал слинг и сразу подавайте.

Рецепт разработан и предоставлен Дмитрием Соколовым, бар-менеджером Mr Help&Fris bar