Такой легкий, питательный и полезный завтрак определенно придется по душе всем сладкоежкам. Ведь по вкусу он очень напоминает морковный пирог. Стоит попробовать!Простой рецепт овсянки в банке с морковью и кленовым сиропом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 24 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 24 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтрак, ДесертОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на девять порцийОвсяные хлопья 1/1, чашкиМолоко 1/1, чашкиМорковь 1/1, шт.Кленовый сироп 1 ст. л.Порубленные грецкие орехи 2 ст. л.Изюм 1 ст. л.Корица щепотка 1Пошаговое приготовлениеОвсяные хлопья насыпьте в баночку и залейте молоком. Хорошо перемешайте.Морковь натрите на терке. Смешайте с грецкими орехами и изюмом. Добавьте в баночку.Сверху залейте овсянку кленовым сиропом и посыпьте корицей.Хорошо перемешайте и уберите на ночь в холодильник.