Суп из морской рыбы с кукурузой


  1. Превосходный суп, который дарит морское настроение и отличный вкус!

    Несложный рецепт супа из морской рыбы с кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 24 килокалорий.


    Суп из морской рыбы с кукурузой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Рыба (любая жирная рыба) 400 гр
    • Вода 2.5 л
    • Картошка 4 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Пекинская капуста 500 гр
    • Кукуруза (1 банка консервированной кукурузы) 300 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Этот кулинарный рецепт отлично подходит для худеющих мам и их деток. Он легкий, вкусный и страшно полезный.
    2. Итак, берем любую морскую рыбку, лучше жирную. Лично я предпочитаю морской язык или семгу в брикетах. Заливаем ее водичкой и варим до готовности, это примерно полчаса после закипания. Режем картошку мелкими кубиками, добавляем в бульон, когда закипит - солим. Приблизительно через 10-15 минут добавляем мелко нарезанный и залитый слезами ( сие не обязательно ) лук, натертую морковку, нашинкованную капусту. Сливаем из кукурузной банки рассол, а кукурузу добавляем в суп. Если капустка у вас пекинская, то через 5 минут можно добавить зелень, посолить по вкусу и выключать. Если же обычная белокочанная, подождем минут 12-15. Можно нарезать капусту шашечками, в смысле, кубиками, тогда она сварится быстрее и не будет свисать с ложки, что значительно облегчает процесс поедания супа для маленького ребенка. Вот, собственно, и все: супчик из морской рыбы с кукурузой готов к употреблению.


     
    Vijiorlo и konsha96 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Софья_А и Xeoaaei нравится это.
  4. ОО, мой любимы рецептик супа из морской рыбы с кукурузой
     
    asanova90, Ланка_К и Oubidzo нравится это.
  5. Спасибо за рецепт, готовила суп из морской рыбы с кукурузой на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Pntoeiao, yarko85, Ступа Т и ещё 1-му нравится это.
  6. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Ueehmnxgo и e_asya нравится это.
  7. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Dxckhjos нравится это.