Простой рецепт бутербродной пасты из тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 часов. Содержит всего 124 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 5 часовКоличество калории: 124 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, Низкокалорийная едаИнгредиенты на две порцииКонсервированный тунец в собственном соку 1 банкаЛегкий майонез 3 столовые ложкиСахар ½ чайной ложкиДижонская горчица 1 столовая ложкаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеСмешать майонез, горчицу, сахар.Тунец вынуть из рассола, размять вилкой. Если он слишком сухой, добавить чуть - чуть рассола.Добавить к тунцу заправку, посолить и поперчить по вкусу.Выложить пасту в банку с плотной крышкой и хранить в холодильнике. Перед едой намазать на зерновой хлеб. Можно посыпать каперсами или измельченными оливками.Такую пасту удобно брать с собой - на работу или на пикник.