1. Простой рецепт салата из пекинской капусты с овощами и куриной грудкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 117 килокалорий.


    Салат из пекинской капусты с овощами и куриной грудкой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриная грудка 1 кг
    • Пекинская капуста 1 штука
    • Огурцы 2 штуки
    • Сладкий перец 1 штука
    • Консервированная кукуруза 1 банка
    • Зелень 1 пучок
    • Соль щепотка
    • Сметана 15% - ная по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Вымыть овощи и зелень.
    2. Тонко нашинковать небольшой кочан пекинской капусты и выложить в салатник.
    3. Грудку освободить от кожи и костей, порезать и добавить к капусте.
    4. У перца удалить семена и нарезать соломкой, добавить в салатник.
    5. Огурцы порезать небольшими ломтиками, добавить в салатник.
    6. С кукурузы слить жидкость и добавить в салатник.
    7. Зелень мелко нарезать и добавить к остальным ингредиентам.
    8. Немного посолить, по желанию заправить сметаной, перемешать.

    75 ккал на 100 грамм.



     
    Ehoauoalo, Rsouwfi, Ygrkoqe и 3 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Мы тоже недавно первый раз делали салат из пекинской капусты с овощами и куриной грудкой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Zdtuogm нравится это.
  4. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить салат из пекинской капусты с овощами и куриной грудкой - очень вкусно!!!
     
  5. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  6. Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  7. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Гала_Ч и Ooqaluu нравится это.
  8. Оооочень вкусно получилось
     
    nekrich79 нравится это.
  9. Доброго!
    Сегодня приготовила салат из пекинской капусты с овощами и куриной грудкой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.