Простой рецепт бананово-имбирного коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 90 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество калории: 90 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на три порции

• Банан 2 шт.
• Корень имбиря 7 г.
• Йогурт натуральный 250 г.
• Вода 100 мл.
• Коричневый тростниковый сахар 40 г.
• Сливки 35% жирности 50 мл.
• Лайм 2 шт.

Пошаговое приготовление

1. Подготавливаем все ингредиенты.
2. Делаем имбирный сироп:смешиваем воду, мелко нарезанный имбирь, сахар и ставим на огонь. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и увариваем сироп до загустения 5 минут. Убираем с огня и охлаждаем около 20 минут.
3. Режем бананы.
4. Кладем в чашу блендера бананы, поливаем их соком 2 лаймов, добавляем сливки, йогурт и остывший имбирный сироп (2 ст. ложки, если вы не сладкоежка).
5. Взбиваем блендером до однородности.
6. Разливаем по бокалам и украшаем ломтиками лайма. Сразу подаем к столу, иначе коктейль потемнеет.