Брускетта с томатами, сардинами и кинзой


  1. Эта закуска порадует ваших гостей своим необычным вкусом и ароматом. Такая брускетта очень питательная и сытная, но все же лучше сделать их побольше, ведь они разлетаются в один миг.

    Простой рецепт брускетты с томатами, сардинами и кинзой итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 190 килокалорий.


    Брускетта с томатами, сардинами и кинзой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 190 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Томат 1/1, шт.
    • Цельнозерновой хлеб 1 ломтик
    • Сардины в масле 30 г
    • Оливковое масло 1 ч. л.
    • Рубленая кинза 1/1, ч. л.
    • Мякоть авокадо 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. По желанию подсушите хлеб на сухой горячей сковороде.
    2. Сбрызните оливковым маслом.
    3. Намажьте мякоть авокадо с помощью ложки.
    4. Выложите сардины.
    5. Помидоры нарежьте кубиками и поместите поверх сардин.
    6. Сбрызните оливковым маслом.
    7. Посыпьте рубленой кинзой.


     
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Э_Жирун нравится это.
  4. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  5. ОО, мой любимы рецептик брускетты с томатами, сардинами и кинзой
     
    Л_Чунина нравится это.