Смузи со шпинатом

Метки:

  1. Смузи с бананом и шпинатом – один из самых простых, но вкусных!

    Очень простой рецепт смузей со шпинатом индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 181 килокалорий.


    Смузи со шпинатом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Коктейли и напитки
    • Технология приготовления: Тушение

    Ингредиенты на семь порций

    • бананы 1 шт.
    • шпинат горсть
    • апельсин 2 шт.
    • семена подсолнечника по желанию

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Из апельсинов выжать сок (должно получиться около 250 мл).
    3. Соединить все ингредиенты в блендере, пробить.
    4. Готово!


     
    #1 nyutkap, 25 дек 2016
    Kuolbualz, Zgpffti и xegkaf нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. выглядит очень аппетитно
     
    #2 gusarova89, 10 мар 2017
    Owaoltuah и kh_tatyana нравится это.
  3. Смузи со шпинатом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    #3 Видяскина Т, 18 май 2017
    Tixrctleb нравится это.
  4. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    #4 Купряшкина Л, 25 янв 2018
    dobhzeqq и Imuueka нравится это.
  5. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    #5 Khuoiaod, 10 апр 2018
    Остапишин В, Pzclied и feuue нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)