Очень простой рецепт витаминного молочного коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 103 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 103 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты

Ингредиенты на две порции

• Смородина черная 70 г.
• Малиновое варенье 2 ч. ложк
• Молоко 150 мл.
• Сахар 2 ч. ложк

Пошаговое приготовление

1. Удивительный вкус. В меру сладко. Освежает. Деткам моим так очень понравился молочный коктейль со смородиной. Я этому очень рада, так как черная смородина очень богата витаминами. Ягода содержит огромное количество витамина С. Для того чтобы снабдить себя достаточным количеством аскорбинки, нужно съесть всего лишь 50 г черной смородины. Помимо аскорбинки смородина содержит много витаминов группы В, Е, D. Смородину называют ягодой красоты. Так что ешьте черную смородину на здоровье. Итак, приступим к приготовлению полезного молочного коктейля. Смородину вымыть (у меня была смородина замороженная) и отправляем в чашу для взбивания. Немного добавила малинового варенья
2. Сахар, но думаю можно и не добавлять было, так как варенье сладкое, и подсластило молочный коктейль
3. Добавляем молоко к ягодной смеси, Можно и больше молока взять. Так как больше мой коктейль похож был на йогурт, и его можно было есть ложкой. На максимальной скорости с помощью блендера взбиваем ягоды с молоком, около минуты достаточно.
4. Разливаем по стаканам и наслаждаемся. Витаминный молочный коктейль готов.
5. Приятного аппетита!