Простой рецепт смузей из киви и яблок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 291 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 291 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
- Киви 2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Стебель сельдерея 1 штука
- Зеленый базилик по вкусу
- Вода 100 мл
- Мед по вкусу
Пошаговое приготовление
- У киви и яблока срезать кожуру, у стебля сельдерея снять внешний слой (грубые волокна).
- Нарезать яблоко, киви и сельдерей на небольшие кусочки. Пару веточек свежего базилика измельчить.
- Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить, превратив в однородную массу. Масса получится довольно густая.
- Разбавить смесь водой по вкусу. Можно использовать как обычную воду, так и газированную.
Метки:
-
Ю_Есева нравится это.
-
-
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
timoshina97 нравится это. -
невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
-
@kashtelyan92, отличный рецепт смузей из киви и яблок
спасибо за идейкуAsuvenko нравится это.
