Очень простой рецепт терпуга в пароварке с салатом из морской капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 47 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 40
Количество калории: 47 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
Ингредиенты на восемь порций
Терпуг (600-700 г) — 1 шт
Морская капуста — 1 бан.
Рис — 50-100 г
Соевый соус
Пошаговое приготовление
Для приготовления этого блюда используется великая вещь – ПАРОВАРКА! Терпуг почистить, порезать на порционные кусочки, натереть солью и соком лимона.
В пароварку уложить кусочки рыбы, в отдел для варки риса насыпать рис и залить его водой.
Поставить готовиться согласно режиму пароварки.
Рыба приготовится быстрее, поэтому ее лучше снять раньше, чем рис. Когда все приготовится, на тарелку выложить кусочки рыбы, рис, салат из морской капусты.
