Простой рецепт омлета «Калифорния» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 270 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 270 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на одну порциюОливковое масло по вкусуКрасный перец чили 1,5 столовые ложкиЛук - шалот 3 штукиКресс водяной ¼ стаканаЯйцо куриное 3 штукиПомидоры 4 штукиАвокадо ½ штукиПошаговое приготовлениеНагрейте 1 ст. л. масла в сковороде с антипригарным покрытием.Обжарьте чили и лук - шалот пару минут до мягкости, затем добавьте половину водяного кресса и нагрейвайте до мягкости.Добавьте яйца, приправы, аккуратно перемешайте.Переложите на подогретую тарелку, посыпьте оставшимся водяным крессом, помидорами и авокадо.