Простой рецепт запеченого филе индейки с китайской капустой и яйцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 231 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 35Количество калории: 231 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииФиле индейки 500 гЯйцо куриное 1 штукаСоль по вкусуКитайская капуста 4 стебляМолотый черный перец по вкусуСливочное масло 2 столовые ложкиПошаговое приготовлениеИндейку отбить со сливочным маслом. Нужно тщательно вбивать масло, чтобы филе им как следует пропиталось.Разогреть духовку до 200 градусов.Выложить мясо на огнеупорную сковороду.Миксером взбить одно яйцо до получения пушистой смеси. Добавить соль и перец по вкусу.Китайскую капусту порвать на мелкие кусочки. Посыпать ими индейку и залить яичной смесью.Отправить в духовку и запекать 30-40 минут.